こんにちは、ヒガです。 今日は9/30 月曜日です 配達は早めに終わってすぐに帰宅できました 昨日のプールのせいかめっちゃ肩に筋肉痛が残っていて 懸垂は斜め懸垂でやりました 徐々に強くなっている気がします 頑張りたいです では

こんにちは、ヒガです。 今日は9/29 日曜日です 懸垂やった後にプールに行って泳ぎました 結構な距離泳いで筋肉痛が残りそうなくらい疲れました 泳いだ後は、ブックオフで進撃の巨人の立ち読みしてました笑 久しぶりに読んだら面白かったです もうすぐ完結っ…

こんにちは、ヒガです。 今日は9/28 土曜日です 配達が近場だったのでスイスイ終わって楽でした 帰宅して、懸垂をしました 500回目でしたが少し楽に感じるようになってました 夜はラグビーの試合がありました 日本対アイルランド戦で 白熱した試合でした ま…