こんにちは、ヒガです。 今日は12/13 金曜日 ベンチプレスをやりました。 なぜか前回は8回出来たのに、今回は7回どまりでした。 すこしショックでした。 はい。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/12 木曜日 今日はデットリフトをしました。 かなり腰が痛かったです。砕けるかと思いました。、、、、 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/11 水曜日 11/24に受けたTOEICの結果が返ってきました。 結果は、。540点で、目標の600点には全然届きませんでした。 かなしい反面。もうちょっと勉強してたら超えれる壁だなと嬉しく思いました。 来年は600点超えれるよう…

こんにちは、ヒガです。 今日は12/10 火曜日 配達中にこけて荷物を落として破損してしまいました。 大分気持ちが萎えました では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/9 月曜日 特に何もなかったです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/8 日曜日 ベンチプレス100kgを8回あげることが出来ました。 MAX換算すると、124kg一回が挙げれるみたいなので、近いうちにマックス挑戦してみようかと思います。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/7 土曜日 Amazonプライムビデオで、ガッシュベルがあったので見ようと思ったら、 エピソード数が76もあって断念しました。 大すぎる。 終える気がしない。 では。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/6 金曜日 最近ひたすらAmazonプライムでアニメを見るのにはまっています。 あの花とか、ラブライブとか面白くていい感じです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/5 木曜日 とくに何もなかったです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/4 水曜日 久しぶりに筋トレしました。 102kgを4回あげれたので、まあまあ成長しているかなと思いました。 マックス換算だと114kgなので、目標の120kgまであともう少しです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/3 火曜日 TOEICの勉強の期間中休んでいた懸垂を再開しようかと思い、 何となく動画撮りました。 そんなに背中の筋肉量は変わっていない気がするので、もっと頑張りたいと思いました では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/2 月曜日 月初めです。 仕事は何となく忙しかったような気がしました。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は12/1 日曜日 11月も終わりです。 残り一カ月です。 ブログさぼりすぎて、笑えて来ます。 これから頑張りたいです、、、 昨日長野県から夜通しで帰ってきたので、 結構ねてた一日でした。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/30 長野県にいらしてます。 千畳敷カール登ったり高ボッチ高原登ったり キャンプ場登ったりと山めっちゃ登った1日でした。 楽しかったです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/29 金曜日 仕事後に少し仮眠をして、 ゆるキャンの聖地巡りをするために、 長野県へ向かいました。 といっても、免許合宿の時に訪れた街にもう一度行くだけでした。 なかなか懐かしい感じでした。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/28 木曜日 先日購入したキャンプグッズがさっそく届きましたが、 思ってたよりも小さく可愛らしい感じでした（笑） まああの値段なら仕方ないかと思います。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/27 水曜日 ゆるキャンを視聴した影響で、 Amazonでキャンプグッズをぽっちってしまいました 思い立ったが吉日なので、今週の土曜日キャンプをしに行こうかと思います。 では。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/26 火曜日 配達が早く終わったので、カラオケ行ってました、 なかなかうまく歌えないので、悔しいです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/25 月曜日 仕事でした。 仕事の待ち時間中にゆるキャンを見ていたのですが、 アニメで紹介される場所が行ったことのある場所ばかりで、なんだか嬉しい気持ちになりました。 ゆるキャンおもしれえ！！ では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/24 日曜日 TOEICの試験日でした。 一応一週間前から模試を毎日解いて 4つ分の模試をやりました。 めざせ600点です。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/23 土曜日 仕事が休みだったので、筋トレに行きました。 102kgが5回上がったので、かなりうれしかったです。 初期に比べて結構筋肉ついてきたような気もします。、 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/22 金曜日 猫の日ですね 特に何もなかったです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/21 木曜日 特に何もなかったです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/20 水曜日 ベンチプレスで、92kgを7回あげることが出来ました。 次は、100kgを6回挙げれるようになりたいです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は11/19 火曜日 とくに何もなかったです。 では。