こんにちは、ヒガです。 今日は 3/5 木曜日 朝から雨が降っていました。 特に何もなかったです。 ご飯食べて寝たり、 ブログを少し書いたりしてました。 少し無駄な時間を過ごしてた気がします。 ちゃんと動こう。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は 3/4 水曜日 ひたすら寝てたような気がします。 睡眠の時間が半端じゃなく長くなっているので、 どうにかしたいですね。 水曜日なので、不燃ごみを捨てたり、しました。 あと、粗大ごみをいくつか捨てに行きました。 ベランダ…

こんにちは、ヒガです。 今日は 3/3 火曜日 睡眠時間が長すぎてやばいです。 過眠症を疑うレベル。 なるべく起きれるようにしたいですね。 午後にジムに行ったら、コロナウイルスのせいで 3/15までジムのみ利用禁止になりました。 3/16までの２週間筋トレに…

こんにちは、ヒガです。 今日は 3/2 月曜日 征服をクリーニングに出すために9時くらいにモールに行きました。 なんか10人くらい人が並んでいました。 マスクとか、ティッシュ買い求めている人たちかなと思い 9時開店だと思いましたが、 10分になってもあかな…

こんにちは、ヒガです。 今日は 3/1 日曜日 福祉体育館に行きました。 筋トレやると楽しいです。 120kgを3回挙げれたので嬉しかったです。 もう少し挙げれるように頑張りたい。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は 2/29 土曜日 閏日です。 ほんとは制服をクリーニングに出しに行ったりしなきゃいけなかったのに、 昨日は帰宅後だらだらしてました。 なんか辞めたとたんに緊張の糸がきれたのか、 睡眠が増えました。 減らしたいです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は 2/28 金曜日 今日で出勤最後の日でした。 来週からニートです。 しんどかった ひっこしの準備をしたりと だらだら過ごそうかと思います。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は 2/27 木曜日 横乗りの人が1日で2回もぶつけたので恐怖でしかない。 怖いです。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は 2/26 水曜日 特に何もなかったです では。

こんにちは、ヒガです。 今日は 2/25 火曜日 特に何もなかったです では。

こんにちは、ヒガです。 今日は 2/24 月曜日 卵生活10日目でやっと卵から解放されました。 卵だけだとしんどかったです。 普通に食事をした方が痩せると思います。 体重の変化は大したことなかったです。 ちゃんと筋トレ、ランニングをしてれば 普通の食事を…

こんにちは、ヒガです。 今日は、2/23 日曜日 卵生活9日目でした。 チャリ1時間くらい乗ってました。 ランニングよりも消費カロリーが多いので、 体重めっちゃ減りました。 痩せるためには運動が大事ですね。 では。