こんにちは、ヒガです 今日は10/22 火曜日 休日でした。 朝っぱらから体育館のジムに行って筋トレしました。 8月時点では11%だった体脂肪率が今では20%になっていたので驚愕でした。 体重自体は約7kg太れているのでかなりいい感じです。 ダイエットしようか…

こんにちは、ヒガです 今日は10/21 月曜日 いっしゅうかんのはじまりです 配達は最初の2件でめっちゃ時間がかかったので帰るのが遅くなりました。 家に帰って筋トレした後に 買い物行って、プールに行って泳ぎました なんかクロールのコツを掴んだのでもっと…

こんにちは、ヒガです 今日は10/20 日曜日 ラグビーW杯の準々決勝 日本対南アフリカがありました 普通に寝落ちしてしまったので、後半からみることになりました 前半3-5で折り返してていいゲームしてました 南アフリカ強過ぎて、、、 日本のプレー全部潰され…

こんにちは、ヒガです 今日は10/19 土曜日 仕事でした 雨が降っていたので視界があまり良くなかったです。 荷物の量が今までで1番多くて積込に2時間かかりました しんどかったです では

こんにちは、ヒガです 今日は10/18 金曜日 岐阜でした 頑張って配達したのですが 昼過ぎてしまいお昼の時間中に終わりました 眠かったです では。

こんにちは、ヒガです 今日は10/17 木曜日 変則的な感じで配達しました。 ちょっと小雨が降っていて嫌な感じでした。 配達終わって帰宅してキック練習しました では

こんにちは、ヒガです 今日は10/16 水曜日 昨日と同じような配達場所でした。 特に何をするわけでもなく 順調に配達を終わらせて 13時くらいに戻りました では

こんにちは、ヒガです 今日は10/15 火曜日 岐阜方面への配達でした 思ってたよりも早く終わったので12時前には帰れました。 では。

こんにちは、ヒガです。 今日は10/14 月曜日 休日でした。 筋トレ行って、公園行ってキックやってました キックが1番楽しいです かえってからは、懸垂をしました。 懸垂が2000回目だったので動画を撮ってTikTokに上げました。 大した変化がないのでしょぼい…

こんにちは、ヒガです 今日は10/13 日曜日 ラグビーの日本対スコットランド戦がありました めちゃくちゃおもしろかったです ラグビーやってきて良かったなって思える 素晴らしい試合でした！ ルールがわかるってのは良いです ああ 日本代表がここまで強くな…

こんにちは、ヒガです。 今日は10/12 土曜日です。 台風19号が接近していて仕事が休みになりました。 仕事が休みだったので、午前中は買い物に行って、午後は静岡方面に行って台風を見に行きました。 2度とあんなことはしないと誓いました。 死ぬかと思いま…