2019-10-22 懸垂 209日目 こんにちは、ヒガです。 今日は10/14 月曜日 休日でした。 筋トレ行って、公園行ってキックやってました キックが1番楽しいです かえってからは、懸垂をしました。 懸垂が2000回目だったので動画を撮ってTikTokに上げました。 大した変化がないのでしょぼいです ちゃんと鍛えなきゃいけないなとおもました では。