背筋 159日目

こんにちは、ヒガです

今日は日曜日

朝っぱらからパス練に行きました

 5000回を達成してご満悦でした

パス練の後は

昨日胸筋を鍛えたので、背筋を鍛えました

デッドリフト140kg上がったので嬉しかったです

もうちょいあげれるようにしたいです

では。