2019-12-28 腹筋 242日目 こんにちは、ヒガです。 今日は11/16 土曜日 土曜日の配達で昨日とは打って変わってめちゃくちゃ楽でした。 9時に終わって帰宅して筋トレしました。 お腹の脂肪が全然落ちないので、脂肪を落とすために糖質制限することにしました。 では。