2020-01-18 100kg 264日目 こんにちは、ヒガです。 今日は12/8 日曜日 ベンチプレス100kgを8回あげることが出来ました。 MAX換算すると、124kg一回が挙げれるみたいなので、近いうちにマックス挑戦してみようかと思います。 では。