2020-01-18 お 249日目 こんにちは、ヒガです。 今日は11/23 土曜日 仕事が休みだったので、筋トレに行きました。 102kgが5回上がったので、かなりうれしかったです。 初期に比べて結構筋肉ついてきたような気もします。、 では。