胸筋 260日目
こんにちは、ヒガです。
今日は12/4 水曜日
久しぶりに筋トレしました。
102kgを4回あげれたので、まあまあ成長しているかなと思いました。
マックス換算だと114kgなので、目標の120kgまであともう少しです。
では。
こんにちは、ヒガです。
今日は12/4 水曜日
久しぶりに筋トレしました。
102kgを4回あげれたので、まあまあ成長しているかなと思いました。
マックス換算だと114kgなので、目標の120kgまであともう少しです。
では。