プール 180日目

こんにちは、ヒガです

今日は9/15 日曜日

肩が痛かったのでプールに行きました

久しぶりに泳いだのですがなかなかきつくて50mで死にかけました笑

なんとか25mを何回か泳いで500mくらい泳ぎました

きつかったです

けど水泳はいい運動になるのでこれから何回か行こうかと思いました

では