脚トレ 329日目

こんにちは、ヒガです。

今日は2/14　金曜日

足トレの日でした。

スミスマシンで130kgやってたら腰痛めました。

しんどかったです。

ちなみにバレンタインデーでしたが特に何もなかったです。

ふぁっく

では。