ランニング 335日目

こんにちは、ヒガです。

今日は2/20　木曜日

配達がギリギリで焦りました。

筋トレは足の日で足を重点的にやりました。

ランニングとかで消費カロリー増やさないと痩せないと思ったので、

ランニングをしました。

卵生活をしているにも関わらず、体重と体脂肪に変化がないので、かなりつらい。

頑張ります。

では。