ラン 337日目

こんにちは、ヒガです。

今日は2/22　土曜日

配達4件だけだったのですが、どこも混んでいて大変でした。

筋トレは腕の日で、腕をひたすらやりました。

ランニングをした後に体重を計ったら、0.6kgも減っていて、

やっぱり体重を減らすには走るのが一番なのかなと思いました。

では。