ベンチ 336日目

こんにちは、ヒガです。

今日は2/21　金曜日

楽に回れました。

ベンチプレスをやったのですが、先週のほうが回数出来たので、

やっぱり減量中はあまりよくないなと思いました。

卵生活10日終了したら、増量しようと思います。

では。