牛丼 351日目

こんにちは、ヒガです。

今日は　3/7　土曜日

トレ室が使えないので、

仕方なく懸垂をしました。

懸垂はなかなかキツかったです。

筋トレ後に、お米三合と牛丼並盛り二つ分の具を乗せて食べました。

初めて三合に挑戦したのですが、意外と食べれました。

もっと食べてバルクアップしたいです。

では。